Estamos contentos porque pudimos reunirnos todos en un entrenamiento, si bien cada uno lo hace en forma individual o en grupo reducido, tenemos pensado poder realizar estos eventos donde nos permita congregarnos y conocernos.
La cita fue en un lugar maravilloso, Circuito Aeróbico Parque Leloir, en la localidad de Ituzaingó, en el Oeste de la Provincia de Buenos Aires.
Respetando el proceso de cada uno y las cargas de trabajo, el tiempo que lleva entrenando con nosotros y la etapa en donde se encuentra, Comenzamos una entrada en calor con movilidad articular, desplazamientos varios y un circuito de 3 estaciones donde priorizamos la coordinación.
Al finalizar el mismo, un juego por equipos muy divertido y buscando elevar las pulsaciones de cada uno de los alumnos.
Pero llego el momento del trabajo aeróbico y cada uno siguió sus indicaciones planificadas individualmente por el Profesor Guillermo Induni.
Arboles, sombra, hermosos lugares recrean el paso a paso tanto de la caminata como del trote.
La estación con Agua y Frutas estaba esperando por cada uno de los alumnos que hacían un descanso para el ultimo esfuerzo. Para complementar Trabajamos zona media y una muy buena elongación.
El buen grupo suma y ayuda a quien no esta pasando un buen momento, a quien necesita una a palabra de aliento, de motivacio, etc.
Hasta la Próxima Reunión
