La motivación deportiva es uno de los elementos que, aunque no lo parezca, tiene una grandísima importancia a la hora de alcanzar los objetivos que se ha planteado un deportista, tanto a corto como a largo plazo.
Cuando practicamos un deporte lo hacemos por un motivo. Hay quien practica deporte para adelgazar, otros los practican por obligación, por prescripción medica y están los que buscan mejorar su aspecto físico, los que quieren mejorar el tiempo en una prueba, etc.
Los motivos pueden ser muchos, pero en la inmensa mayoría de ellos va a existir un deseo, una ilusión en alcanzar ese objetivo.
Si quisiéramos ofrecer una definición relacionada con la motivación, podríamos decir que:
“Motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo ciertas acciones y mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos planteados. La noción, además, está asociada a la voluntad que estimula a hacer un esfuerzo con el propósito de alcanzar ciertas metas.”
Por eso es importante que respetes a tus intereses porque será mas sencillo motivarte realizando algo que te causa placer.
Anónimo.
